早防早治，远离脑卒中

　　10月29日是世界卒中日。脑卒中是威胁我国居民健康的重大慢性病之一，早诊早治对脑卒中的治疗效果、预后及降低致残率十分关键。如何及时识别脑卒中？年轻人会出现脑卒中吗？脑卒中患者要如何开展治疗？怎样做好疾病预防？近日，记者采访了福建医科大学附属协和医院脑病科有关专家。

　　脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，分为缺血性卒中和出血性卒中。据福建医科大学附属协和医院脑血管病科主任陈文伙介绍，识别卒中患者可以使用“中风120”口诀。“1”代表“看到1张不对称的脸”，“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”，“0”代表“聆听讲话是否清晰”。

　　“卒中患者每耽搁一分钟时间，都会有近200万个神经细胞死亡，所以早诊早治对脑卒中的治疗效果、预后及降低致残率十分关键。”陈文伙提醒说，在急性脑梗塞发生后，应尽早将患者转运到距离最近的开设有脑卒中绿色通道的医院就诊。目前治疗手段有药物溶栓和机械取栓两种，需要医生根据实际情况进行选择。

　　“尽管在大多数人的印象中，中风是老年人多发的疾病。但近年来，青年患者也并不少见。”福建医科大学附属协和医院脑病科副主任医师张敏指出，青年人常见发病原因与老年人有所不同，常见原因是心脏问题。部分人群存在心脏隐性的结构异常，当熬夜、疲劳过度时容易出现高凝因素形成血栓，进而引发脑梗塞。

　　张敏认为，预防脑卒中，“动起来”非常重要。他说，增加规律的日常身体活动，可降低脑卒中风险。世界卒中组织建议，成年人每周进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动，可以有效预防卒中。

　　已经得了脑卒中的患者还适合运动吗？张敏表示，卒中后积极康复锻炼对于恢复功能至关重要。“有研究显示，脑卒中患者科学、适度参与锻炼可以显著降低卒中复发率。”

　　陈文伙呼吁，预防脑卒中，要养成适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，坚持定期进行卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。（记者 张静雯 整理）

原文链接：http://www.fujian.gov.cn/xwdt/mszx/202411/t20241103_6557257.htm
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