舒压赋能 凝心聚力——晋城监狱举办“身体心灵爱 放松”心理健康专题讲座

　　为深入贯彻落实党的二十大关于“推进健康中国建设，重视心理健康和精神卫生”的要求，进一步加强对广大民警职工的人文关怀和心理疏导，切实维护好广大民警职工的健康权益，8月31日，晋城监狱举办了主题为“身体心灵爱放松”的心理健康专题讲座。

　　本次心理健康知识讲座特别邀请晋城市心理咨询师协会秘书长、晋城市社会心理服务中心主任、国家二级心理咨询师王郭敏老师作授课辅导。

　　讲座紧贴工作生活实际，从如何保持阳光心态和如何坚持健康的生活方式等方面入手，诠释了心理健康对日常工作的重要性。讲座内容生动翔实，语言简洁易懂，通过心灵放松和游戏互动，给民警传授在日常工作生活中如何调节心理压力的方法。

　　本次讲座内容丰富、互动性强，让参会民警职工更加全面地认识到心理健康的重要性，对心理健康知识有了更加深入的了解。大家表示，此次心理讲座很及时、很实用，对自我缓解心理压力很有帮助，今后将保持良好的精神状态和高昂的斗志，以更加有为的担当、更加扎实的作风，推进晋城监狱各项工作高质量发展。